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宝宝辅食添加3个误区：

辅食添加误区一：家长吃啥，宝宝吃啥

经常大人吃什么，就让宝宝吃什么。一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物，会影响宝宝的肠胃消化吸收。另外，添加的辅食种类也不能太精细，要让宝宝多吃玉米、红薯等粗粮食物，以防出现***B1缺乏症。

辅食添加误区二：添加辅食后，就断掉***

***说，宝宝长到6个月后，相比宝宝生长所需的营养物质，***已经不能满足，通过及时添加辅食，能满足宝宝的生长发育所需的全部营养。

辅食添加误区三：辅食就是面汤、米粉，1岁前宝宝不能吃肉食

宝宝在3~4个月时，先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁； 4~6个月时，逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄；

6个月后，添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等；7~9个月是，开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥；

9~12个月，添加龙须面、混沌等。

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想让宝宝长的更高，可别错过这个时间段

每个孩子的父母都想让自己的孩子长得又高又健康，但是身高大多数受遗传因素的影响，只有一小部分的因素是可以通过后天的努力。但是就算是这样，许多父母也想通过合理的科学方法让孩子的身高在遗传决定之外，能够更高一层楼。除了在饮食方面注意之外 ，孩子睡觉的时间点也非常重要。孩子几点睡也一定程度上决定了孩子的身高。在一般快速消费品线路规划之后，主要采取“引单”和“车销”两种方式，不过“车销”集中运用在较***值高频率的产品，主要面向一些城镇市场。睡对了，孩子也会长得更高哦。

一般情况下，宝宝一岁到三岁是生长发育***快速的时期。三岁之后，影响宝宝长个子的后天因素就变得重要了。这个阶段除了身体所需的营养之外，在睡眠中长个子的速度也是惊人的。

人在睡觉中长个子是有一定道理的。睡觉时分泌的生长素更多。所以也有了熬夜不好的说法。宝宝熟睡时分泌的生长素占全天分泌素的一半。在晚上11点和凌晨两点，以及快要醒来的一个小时，是分泌***旺盛的时期。睡前给孩子讲讲故事，这时右脑呈现，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。这三个时间点，要确保宝宝是处在熟睡状态。为了保证宝宝在11点是熟睡状态，妈妈要在晚上九点或者九点半就要让宝宝洗澡睡觉。这样才能保障宝宝在十点时睡着，在十一点进入熟睡的状态。

在十一点的时候，宝宝的细胞修复能力也是***强的。宝宝的大脑和细胞得到了充分的休息，才有更多的精力面对新的一天。宝宝总是九点或者九点半睡觉，也能养成良好的作息习惯和自律的品质。对宝宝青春期时的发育起着至关重要的作用。宝宝辅食添加3个误区：辅食添加误区一：家长吃啥，宝宝吃啥经常大人吃什么，就让宝宝吃什么。经常熬夜的宝宝，就算有先天遗传因素的影响，长得高高的，但身体各个机制也会不断抗拒熬夜这个坏习惯的。按时睡觉，不仅能长个，更能获得一个协调、健康的身体。

宝宝要养成规律的作息习惯，首先爸爸妈妈们就要做到。如果到时间了还有工作没做完，也应该先陪着宝宝做睡前准备，宝宝睡着后，妈妈可以继续未完成的工作。一定要看着孩子睡着，以免孩子发现妈妈离开后开始再次醒来。